眼下正值季节交替时节,银屑病患者如何预防复发和巩固疗效呢?银屑病(牛皮癣)患者大多都担心季节反复和愈后复发问题,所以,预防复发和巩固疗效同等重要。但要做好预防复发和巩固疗效就必须注意以下几点:
1、预防复发应加强巩固治疗
对于正在治疗期间的患者,依据天气变化及时添加衣物,防止感冒、咽炎、扁桃体炎,加强身体锻炼,提高机体抗病能力。治愈后的银屑病(牛皮癣)患者,虽然皮肤表面皮损已全部消退,但机体的各种功能尚未完全恢复到正常水平,此时,好不容易建立起来的阴阳平衡易遭破坏,而元气未复则易复发,故应一鼓作气,强化巩固治疗,能够起到事半功倍的效果。一般宜巩固治疗1-2个疗程。另外,每年的易发季节应进行一个疗程的巩固,以提高机体免疫能力,帮助机体抵御诱因侵袭,避免银屑病(牛皮癣)再次复发。
2、生活调适
由于银屑病(牛皮癣)存在诸多的诱发因素,患者往往在稍不注意或大意的情况下,极易导致银屑病再次复发。所以,银屑病(牛皮癣)患者的自我调适和做好预防措施则尤为重要,也更加有效。如:精神因素之情绪焦虑、抑郁、惊恐、大喜大悲,感冒、感染以及各种炎症等等,都可能会诱发银屑病。所以,银屑病(牛皮癣)患者应顺应大自然,依据季节转换、四时之气候变化调整好自身生物钟,调节好自己的心理状态,把负面情绪消灭在萌芽状态,用积极向上、乐观豁达的心态去面对生活中的每一天。这样身体才能拥有满满的正能量,做到“正气存内,邪不可干”,远离银屑病,做个健康人!
3、饮食禁忌
海鲜、羊肉和烟酒对银屑病(牛皮癣)有高敏感性,应特别注意。不建议牛皮癣患者忌口,多方面摄取营养能维持健康的身体机能,有利于银屑病(牛皮癣)的康复。但是,若食用某种食物后明显感觉病情加重,则属个体差异现象,须相应禁食。
另外,外伤及其他伤害亦可诱发银屑病,故应注意安全,避免外伤。总之,银屑病(牛皮癣)患者若能从生活、心理上完全摆脱疾病的阴影,就会发现,等待您的将是一个多彩的健康人生。
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