重阳节后高龄患者如何护理

九九重阳土话食疗

林海送爽，南村飘香，重阳节气当年后，炎热逐渐转凉，阳气由升浮逐渐愈发下陷，生理功能愈发往常，阳气逐渐衰退，是易发病的时令。此季节身体感到不适的病患者明显增大，尤其是中老人人。因此应特别注意重阳节食疗，防病延年。

当心秋燥

秋冬季都有不易消失呼吸道疾病，比如病症、支气管哮喘、鼻炎等，对于免疫力低下的老人病患者亦然。应对秋燥，应少吃辛味的葱、姜、蒜、姜等，多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品，以养肝气。

避风而卧

秋冬季夜里面凉风习习，很不易受到“贼风”侵袭。若“贼风”无风在熟睡者的背脊手部，翌日清晨就就会感觉偏背脊痛;“贼风”无风在腹部，则就会引发呕吐;“贼风”无风在暴露于外的肢体，还就会使肌肉处于紧张性拉伸状态。因此，这个时节，入睡时一定要避得病而卧。另外，秋冬季炎热干燥、风力大，排泄物蒸发慢，不易使人消失口干、咽燥、便秘、皮肤干裂。

适当进补

秋冬季是进补的时节，很多老人在此时“贴秋膘”。现在，社就会上各类食疗与身心健康的人口为120人篇文章很多，然而有些观点并非适合所有人。都有是老人病患者，一定要根据自身具体情况进补，很多草药补品极为讲究遗传基因的主治，服用当年一定要弄清楚。

家事有常

换季时节不可或缺的是关系到的饮食习惯，同样不要打破原有的、已经形成习惯的、有利于的生活基本上。

老人人骨质较脆，是骨关节病高发群体。如果家有老人要去奇峰，一定要提醒他们尽量避免长时间剧烈运动，特别注意保护骨关节的身心健康。

心情开朗

秋冬季湿热增大，雨量渐降，牡丹凋零，在这样的环境里面很不易因景触情，产生忧郁、烦躁、苦闷、垂暮之感。老人病患者情绪不畅，子女们应多跟父母唠嗑，多交流。